Bücher / Books

Schreiben ist neben dem Unterrichten eine weitere Leidenschaft von mir.

Die Begegnungen mit Menschen in meinen Kursen und Seminaren inspirieren mich immer wieder aufs Neue Texte zu schreiben, um die wertvollen gemeinsamen Erfahrungen aufs Blatt zu bringen.

Alle unten genannten Bücher können über die gängigen Onlineplattformen bestellt werden, oder aber auch innerhalb Deutschlands direkt über mich. Sendet mir dazu bitte eine Email mit dem gewünschten Titel und Format (gebunden, Ebook/epub oder Ebook/mobi).

Uncovering the Roots

Uncovering the Roots brings alive for the contemporary reader the wisdom of the Buddha through some of his most valuable spoken words. In this comment on twelve important discourses, Ulla Koenig reveals how the concepts, techniques, and practices of an esteemed 2,600 year-old tradition are relevant to our daily lives.

ISBN 978-1716867286

235 Seiten / Pages

Paperback on Lulu.com

Ebook on Amazon

Uncovering the Roots(1).jpg
WachsMitMir_Ecover_400dpi(1).jpeg

Wachs mit mir! - Achtsamkeit mit Kindern

Achtsamkeit ist bereits für Kinder eine tolle Unterstützung und Resource - allerdings nur dann, wenn wir sie ihnen altergerecht und ohne Druck vermitteln. Diese Buch bietet eine breite Vielfalt an Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit Kindern sowie Übungen, die Eltern und andere Personen, die täglich Fürsorge für Kinder tragen, unterstützen.

ISBN 978-3948642400

274 Seiten / Pages

Gebunden und als Ebook auf Amazon

Embrace the Flame - Mindfulness of Anger

How do you deal with your feelings of anger? Is it okay to be angry at times or do we need to get rid of it once and for all?

Meeting our anger can be a challenge, as it comes with a driving energy and tends to evoke reactions of blame, fear or delight within us. The Buddha encouraged us to familiarize ourselves with all expressions of the heart-mind but equally warned about the destructive forces of ill-will. This book offers reflections, meditations and questions to look deeply into the nature of anger and learn ways to channel it in skillful and liberating ways.

ISBN 978-1-4583-2543-3

81 Seiten / Pages

Paperback on Lulu.com

PictureAnger.png