Fürsorge (karuna) wird oft missverstanden als Selbstmitleid oder eine passive "Wohlfühl"Praxis von Mitgefühl. Dabei kann Fürsorge so viel mehr sein! Was genau, und wie wir dies in unserem Alltag anwenden können, wollen wir auf diesem Seminar miteinander erkunden.

Auf diesem Retreat stellen wir samadhi – die Erfahrung eines harmonischen Zusammenkommens von Körper, Herz und Geist, in den Mittelpunkt unserer Praxis. Anstatt einem mühevollen Willensakt der Konzentration, üben wir auf der Basis von freundlicher Zuwendung und Wohlbefinden.

Dieses Retreat in Stille lädt dazu ein, am eigenen Leib und Herzen zu erfahren, wie die Vertiefung in den Atem nicht durch Strenge sondern Freude, nicht willentlich sondern durch Hinwendung zu Ruhe und Wohlbefinden, entstehen kann.