„Alles kann einem Mann oder einer Frau genommen werden, mit einer Ausnahme:

die letzte Freiheit des Menschen,

seine Haltung in jeder Situation selbst zu wählen,

seinen eigenen Weg zu wählen.“

(Viktor Frankl)

Herzlich Willkommen!

Auf dieser Seite findest du geführte Meditationsanleitungen und Vorträge, Angaben zu den anstehenden Kursen und Workshops. Bei Fragen kannst du gerne mit mir Kontakt aufnehmen.

Mindfulness Teacher Training Course

Hast du Achtsamkeit und Meditation für dich als wichtige Stütze und Bereicherung erfahren und möchtest dies mit anderen teilen?

Gemeinsam mit Christopher Titmuss biete ich ab Oktober 2021 wieder einen internationalen Mindfulness Teacher Training Course über ein ganzes Jahr an.

Der Kurs setzt Schwerpunkte in Achtsamer und Gewaltfreier Kommunikation, vermittelt eine Vielzahl an Übungen und Herangehensweisen zu Achtsamkeit und Meditation, stärkt die tägliche Praxis und zeigt verschiedene Wege auf die Achtsamkeit mit anderen zu teilen.

Den Großteil meiner Kurse und Angebote biete ich auf Spendenbasis an. Über Unterstützung für meine Arbeit freue ich mich sehr. Dies unterstützt mich dabei meine Arbeit fortzuführen und ermöglicht mir auch dort Achtsamkeit und Mediation anzubieten, wo die finanziellen Möglichkeiten dies sonst nicht zulassen würden.

Eine Spende an mich kann über PayPal erfolgen. Dazu kann die folgende Emailadresse verwendet werden: ulla.koenig [at] gmail.com.

Vielen Dank!