Das trauernde Herz - Seminar zu Trauer und Traurigkeit
Do., 20. Nov.
|Wuppertal
Die Fähigkeit zu trauern ist essenziell für unser menschliches Leben, in dem Veränderungen, Verluste, nicht erfüllte Erwartungen und Enttäuschungen uns tagtäglich begleiten. Dieses Wochenendseminar widmet sich einem hilfreichen Zugang zu diesen Emotionen mittels Achtsamkeit und Meditation.
Zeit & Ort / Time & Place
20. Nov. 2025, 18:00 MEZ – 23. Nov. 2025, 12:00 MEZ
Wuppertal, Schanzenweg 86, 42111 Wuppertal, Deutschland
Info
Das trauernde Herz begleiten
Als Menschen haben wir das Privileg, viele schöne und freudige Dinge bewusst erleben zu können. Wir sind aber auch im ständigen Kontakt mit der Veränderlichkeit der Natur, unserer Beziehungen, unseres Körpers, unseres Herzens, unseres Selbst und vielem mehr. Wenn wir nicht wissen, wie wir mit der natürlich auftretenden Traurigkeit umgehen können, können Veränderungen und Verluste überwältigend sein.
Trauer ist ein hilfreiches Werkzeug mit dieser Veränderlichkeit umgehen zu können - damit aber Trauer hilfreich sein kann, braucht sie einige Begleiter und hilfreiche Werkzeuge auf dem Weg. Diese wollen wir uns an diesem Wochenendseminar ansehen.
Seminarrahmen
Zusätzlich zu den Reflektionen und Impulsen zu Trauer und Traurigkeit, bieten achtsame Bewegung, geführte Meditationen und Praxisanleitungen einen sicheren Rahmen an. Es gibt die Möglichkeit die Tage im Schweigen zu verbringen und Einzelgespräche mit der Lehrerin werden angeboten. Es sind sowohl Anfangende als auch erfahrene Praktizierende herzlich willkommen!