Sat, 19 Sept
|Klinik für Naturheilkunde
Klarheit, Zufriedenheit, Herzensruhe - Was hindert mich?
Erster Teil der Seminarreihe zu einer achtsamen Begegnung mit den klassischen Hindernissen für Ruhe, Zufriedenheit und Klarheit.
Zeit & Ort
19 Sept 2020, 10:00 – 20 Sept 2020, 14:00
Klinik für Naturheilkunde, Am Deimelsberg 34A, 45276 Essen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Was hindert uns daran in die Ruhe und Klarheit zu kommen?
Welche Impulse, Gedanken und Angewohnheiten rauben uns immer wieder den Herzenfrieden und die Zufriedenheit?
Die buddhistische Psychologie nennt fünf Regungen in unserem inneren, die uns immer wieder aufwühlen: Verlangen, Wut, Trägheit, Unruhe und Zweifel.
In dieser Seminarreihe wollen wir gemeinsam diese fünf Kräfte, die uns allen innewohnen, näher erkunden und verstehen lernen. Ein bewusster und achtsamer Umgang mit ihnen, kann uns im Alltag wie in der Achtsamkeitspraxis zu einer großen Stütze werden.
Gemeinsam mit der Achtsamkeitslehrerin Sonja Seibt, bieten wir dazu eine mehrteilige Serie an Achtsamkeitswochenenden an.
Wir führen durch das Wochende mit geführten Meditationen, sanften Körperübungen und Zeit für gemeinsamen Austausch. Am Samstag ist Raum für ein Mittagessen in Stille und Gemeinschaft.
Auftakt zur Serie ist am 19. September