Samadhi - Wege in die Stille

Ruhe, Stille, Entspannung – Sehnsuchtsorte für viele von uns. Viele  praktizieren Achtsamkeit und Meditation in der Hoffnung, dadurch einen  klaren Geist, innere Balance und tiefreichende Freiheit zu erfahren. Und  doch scheint all dies, gerade im Alltag, oft weit entfernt. Auf  diesem Retreat stellen wir samadhi – die Erfahrung eines harmonischen  Zusammenkommens von Körper, Herz und Geist, in den Mittelpunkt unserer  Praxis. Anstatt einem mühevollen Willensakt der Konzentration, üben wir  auf der Basis von freundlicher Zuwendung und Wohlbefinden. Die  Lehren des Buddhas dienen als Grundlage für die geführten und stillen  Meditationen sowie die Impulsvorträge. Sowohl Neueinsteigern als auch  erfahrene Meditierende sind herzlich willkommen. Die Möglichkeit zum  Einzelgespräch mit der Lehrerin bietet zusätzliche Unterstützung.