Die vielen Seiten der Angst

Angst ist eine grundlegende menschliche Erfahrung. Sie schützt uns, warnt uns und hilft uns, mit den Unwägbarkeiten des Lebens umzugehen. Doch manchmal wird sie von einem hilfreichen Signal zu eine bleibenden Perspektive, einem ständigen Begleiter, der Denken, Fühlen und Handeln einschränkt.

An diesem Wochenende wollen wir die Angst als Teil unserer inneren Landschaft kennenlernen – nicht als Feind, sondern als Hinweisgeberin. Durch Achtsamkeit, Meditation, Stille, Austausch und Einzelgespräche erforschen wir, welche Botschaften in unserer Angst liegen und wie wir in einer veränderlichen und ungewissen Welt Sicherheit, Vertrauen und Klarheit finden können.

Die Buchung des Seminars erfolgt über das Seminarhaus Silvio Gsell.