Achtsamkeit am Sonntag

Sonntag 20:00 - 22:00 Uhr

Yoga Unity,

Emil-Adolff-Straße 1, Reutlingen

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Achtsamkeitsmeditation in der Stille. Bei sich selbst ankommen, zur Ruhe finden und in den Körper einspürn, 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Offener Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Erster Schnupperabend ist kostenlos.

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Wir treffen uns an folgenden Sonntagen

1. Dezember

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Aus Krankheitsgründen kein Kurs am 3. November

Achtsamkeit am Donnerstag

Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr

Yoga Unity,

Emil-Adolff-Straße 1, Reutlingen

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Achtsamkeitsmeditation in der Stille. Leichte Übungen in Anlehnung an Yoga und Qi Gong,um in Berührung mit dem eigenen Körpergespür zu kommen.

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Keine Vorkenntnisse erforderlich. Offener Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Erster Schnupperabend ist kostenlos.

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Wir treffen uns

im Oktober am 17.
und im November am 7., 14., 21. und 28.