Aktuelle Kurse

  • Emotionen achtsam gehalten
    08 Dec, 18:00 – 11 Dec, 13:00
    Haus Silvio Gesell in Wuppertal, Schanzenweg 86, 42111 Wuppertal, Deutschland
    Dieses Seminar stärkt uns in unserer Kraft mit unserem inneren Erleben einen ruhigen aber freundlichen Umgang zu finden und die Erkundung unserer eigenen Empfindungen sicher zu gestalten.
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  • Das weite Herz - Metta Retreat
    02 Jan 2023, 18:00 – 07 Jan 2023, 13:00
    Sonsbeck, Pauendyck 1, 47665 Sonsbeck, Deutschland
    Ein Meditationsseminar im Schweigen mit dem Schwerpunkt auf den vier Herzensqualitäten von Freundschaft, Mitgefühl, Wertschätzung und Gelassenheit. Vorträge, geführte Meditationen und Möglichkeiten zum Einzelgespräch bieten einen sicheren und fürsorglichen Rahmen.
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  • Achtsamkeit mitten drin - Stadt Retreat
    10 Feb 2023, 20:00 – 12 Feb 2023, 13:00
    The Green Room, Köln, Niehler Str. 104, 50733 Köln
    Das City-Retreat die Gelegenheit, Achtsamkeit mit dem alltäglichen Leben zu verbinden. Alltagsnahe Situationen werden als Übungsfeld genutzt, um zu erkunden wie es uns gelingen kann mitten in Alltag zur Ruhe zu kommen. Wir meditieren klassisch in der Stille, gehen und essen gemeinsam.
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  • Aspekte der Achtsamkeit - Sonntagsmeditation
    ab sofort, fortlaufend Sonntags, 20 Uhr
    Zoom, Anmeldung bitte per E-Mail
    Geführte Meditation, Kurzvortrag und Austausch zu verschiedensten Aspekten der Achtsamkeitsmeditation.
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