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Retreats and Workshops
Do., 20. Apr.UnterdietfurtWir widmen dieses Wochenende den Themen der Freude, Wertschätzung und Zufriedenheit als Qualitäten, die wir durch unsere Meditationspraxis in unser Leben einladen können. Durch die Tage leiten uns Anregungen zum achtsamen Atem, Übungen der Herzensqualitäten sowie achtsame Bewegung.
Di., 30. MaiNickenichAuf diesem Retreat stellen wir samadhi – die Erfahrung eines harmonischen Zusammenkommens von Körper, Herz und Geist, in den Mittelpunkt unserer Praxis. Anstatt einem mühevollen Willensakt der Konzentration, üben wir auf der Basis von freundlicher Zuwendung und Wohlbefinden.
Fr., 16. JuniKölnDas Wochenende im Green Room, einem Seminarzentrum im Herzen Kölns, macht sich das Stadt(er)leben zu Nutze, um die Vielfalt der Achtsamkeitspraxis aufzuzeigen. Wir meditieren klassisch in der Stille, widmen uns dem achtsamen Austausch miteinander und nutzen auch die Stadt als Übungsfeld.
Mi., 02. Aug.Starts at SonnenbühlThe Dharma Yatra is an eco-pilgrimage which provides the opportunity to explore our relationship to each other, people worldwide, animals and the environment. We walk in silence, cook, meditate and life as a mindful community.
Di., 05. Sept.NickenichDieses klassische Vipassana Retreat in Stille lädt dazu ein am eigenen Leib und Herzen zu erfahren, wie die Vertiefung in den Atem nicht durch Strenge sondern Freude, nicht willentlich sondern durch Hingabe, entstehen kann. Atemachtsamkeit, wie der Buddha sie lehrte.
ab sofort, fortlaufend Sonntags, 20 UhrZoom, Anmeldung bitte per E-MailGeführte Meditation, Kurzvortrag und Austausch zu verschiedensten Aspekten der Achtsamkeitsmeditation.
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